元気に過ごすための豆知識

私は今通っている和食レストランのウエイトレスの
職場が、辛くてしょうがないんですが、それでも、
入ってよかったなあと心から思ったのは、五本指靴下との
出会いでした。

黒の五本指の靴下を必ず履く、という必要があって、それは
草履がユニホームの一部だからなんですが、草履なので、足袋でも
構わないわけです。でも、みんな五本指ソックスが便利だから
履いている、ということで、私も履くようになりました。

これが、まあ、今まで「履かず嫌い」だったなあ、と
つくづく思うほどで、実に快適なもんでして。

仕事中履いているんで、その間はちっとも快適じゃないですが、
靴下自体は、指の動きを妨げない、実に履き心地のいいものだと
いうことがよくわかりました。

ただ、見た目は・・・。デザインとかも、かわいいのが一杯
出てて、それは大丈夫なんですが、なんといっても、足の指五本が
くっきり、という状態が見えちゃう、っていうのは、なんか、こう、
ちょっとダサいんですよね〜・・・。なんなんだろう、これは。
不思議です。だから、今までは健康にもいいし、履き心地もすごく
いいらしい、と話にはきいていたけど、わざわざ買ってみようとは
思わなかったのです。

今はもう、可愛い靴下とか、それ自体に興味がないってこともあって、
五本指靴下万歳、です。

たぶん、仕事を辞めても、普段に履くと思います。
  

急激に耳にするようになった病名に「鬱病」がありますね。

自分の周りでも薬を処方して治療している人がいますし、
自分自身も精神的にしんどく、何をしてもイマイチ乗り切れない時、
この病名がチラつく時があります。

今までは外的要素、つまり環境とか、
仕事、交友関係、家庭によるストレスが原因と思っていました。

遺伝的要素も発病に起因しているようであり、
これから色々解明されていく要素が増えるでしょうね。

原因のひとつに「Facebookうつ」というのがあり驚きました。
長時間に渡るSNSの使用が「鬱病」を誘発するらしいのです。

いつか臨床用語にまでなるであろうとの事。

ちなみに私がこの記事を目にしたのは、
Facebookでした（笑）